내적인 힘 키우기.
'내적인 힘'이란 흔들리지 않는 주관을 의미한다.
한 사람이 태어나서 성장하는 것은 나무가 자라는 것과 같다.
앞쪽뇌가 덜 발달되었을 때에는 어린 나무가 바람에 심히 흔들리는 것처럼 자기 생각과 가치관 없이 외부세계에 의해 흔들린다.
고요함에 자주 머무르면 내적 힘이 세어진다.
고요함이란 뒤쪽뇌를 통해 시시각각 들어오는 산만한 정보를 차단한 환경을 말한다.
그런 상태에서 "나는 나만의 길을 가고 있는가?"라는 질문을 자주해야 "내적 프로그램"이 마음속에 강하게 자리잡는다.