느낌

눈을 감는다

자세는 앉아 있든 누워 있든지 괜찮다

어깨나 아랫배에 지나치게 힘만 들어가지 않으면 된다

온몸으로 나를 둘러 싸고 있는 공기를 느끼려는 듯이 집중한다

어느 순간 쌕-쌕- 거리는 자신의 숨소리가 들린다

이러다가 잠이 들기 쉬운데, 그 직전까지 자신의 쌕쌕거리는 숨소리를 듣는 것

매우황홀한 느낌이다

프롬은 옳았다